分析|鹈鹕休赛期展望：惨如去年灰熊 新管理层会交易玻璃人锡安？

（原文发表于4月14日，作者为ESPN网站的Bobby Marks，文章内容不代表译者观点） 本赛季的常规赛征程正式落下帷幕，接下来可以分析每支被淘汰的球队该如何度过休赛期，包括选秀大会、自由球员市场和交易市场。哪支乐透球队能抽中状元签，并有机会选中库珀-弗拉格？奇才、爵士和黄蜂等球队的重建进程能有多快？ESPN网站的Bobby Marks分析了每支球队的潜在选项，包括审视球队阵容状况、财务状况、管理层优先事项、值得关注的续约人选、球队需求以及未来的选秀资产。 新奥尔良鹈鹕 ......查看更多

2025-05-24

慢慢即漫漫，漫漫又满满。

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2025-05-22

3月21日股市必读：长虹华意（000404）3月20日高管肖文艺增持股份合计3.67万股

截至2025年3月21日收盘，长虹华意(000404)报收于7.81元，下跌1.14%，换手率2.8%，成交量19.39万手，成交额1.52亿元。 当日关注点交易信息汇总：当日主力资金净流出2426.32万元，占总成交额15.92%。股本股东变化：公司董事、总经理肖文艺于2025年3月20日增持公司股份3.67万股。交易信息汇总 资金流向：当日主力资金净流出2426.32万元，占总成交额15.92%；游资资金净流入174.39万元，占总成交额1.14%；散户资金净流入2251......查看更多

2025-04-16

每天步行30分钟，坚持三个月后，我惊呆了！

你是不是也曾听过每天走一万步就能瘦下来？可是为什么自己走了这么久，体重却还是雷打不动？别急，今天豆豆就来告诉你，走路减肥到底怎么走才有效！ 图片 其实，每天走一万步，大约能消耗150~300大卡热量，这样算下来，坚持一个月也难减掉一斤肉。可别失望，这并不是说走路减肥没效果，而是我们没有掌握正确的方法。 图片 首先，想靠走路瘦下来，不是简单地把步数凑够就完事儿。想要真正燃脂减肥，我们需要注意运动强度和方式。正常生活中的走路，如买菜、散步，速度慢、强度小，很难达到减脂效果。真正能......查看更多

2025-04-13

文化中国行｜中国书法为首个“非遗版”春节写出浓郁年味

中新社昆明2月7日电 中新社记者 韩帅南 “欣赏书法让今年春节更有年味儿！”春节期间，58岁的书法爱好者韦军华专程从重庆飞往昆明，参观在云南省文学艺术馆举办的全国第十三届书法篆刻展览进京展(云南巡展)。一幅幅高水平的书法作品让韦军华直呼看到了中国年轻一代书法家的精气神。 2024年12月，“春节”申遗成功。作为中国传统文化的重要组成部分，中国书法早在2009年就被列入人类非物质文化遗产代表作名录。 2月6日，观众在位于昆明的云南文学艺术馆参观全国第十三届书法篆刻展览进京展(云......查看更多

2025-03-07

微软推新脚本，助力Win10/11用户升级UEFI CA安全启动证书

近日，科技界传来消息，知名科技媒体 NeoWin 在2月4日发布了一篇报道，披露了微软新发布的一款名为 Make2023BootableMedia.ps1 的 PowerShell 脚本。这款脚本的主要功能在于更新 Windows 可启动媒体，确保它们能够与新推出的“Windows UEFI CA 2023”证书相兼容。 据悉，该脚本的兼容性相当广泛，能够支持 ISO 镜像文件、U 盘、本地驱动器路径以及网络驱动器路径等多种类型的可启动媒体。然而，想要顺利运行这款脚本，用户需......查看更多

2025-02-05